ジャンボです。作業療法士2年目、岡山のB級グルメや酒・barやトライアスロン時々仕事のことなど・・・そんなブログです。


by jumbo-wave
今シーズン初マラソンですよー!
矢掛までチャリでいけばちょうどええ練習距離!片道40キロだからね

で朝6時半出発

くっそさみいいいいいいいいい
手袋二重、シューズカバー等手持ちのサイキョウ装備でもめちゃサム・・
やっとこさ着いたよ~
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WAVE軍団は自分ひとりかと思いきや
弥七さん、のりちゃん、仙人さんたちと遭遇~。
でもハーフは自分だけ?一人でスタートラインへ。

いつも通りラストの方からマッタリ~。みんな最初から飛ばすねぇ。

そんなこんなで完走。
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帰りはWAVEによってごそごそ物色。そのまま川島ジャンボうどん
親子丼セットーー!!800円
ボリューミーでいいよね。中庄の方ががっつり系だったけど、なくなっちゃたんだよね・・

帰宅後は
ハタダの
ふわふわ生ロール!!
(クリームは売り切れのため本日抹茶)
ロールケーキでも真ん中が全部クリームのやつ大好き。
これ一本食い
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たまらん!
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# by jumbo-wave | 2013-02-17 16:47 | トライアスロン
うはー超久々の更新だわ。

WAVEの代表より、スペシャライズドのBG-FITのモニターおよび、解剖学、運動学の解説を依頼をうけ、今日実施。

代表が珍しく仕事をしているww

内容は画像でざ~~っとこんな感じ


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WAVEで行われている既存のBIKE-FITは
バイクをこぎ、異常が見られるところに対してスペーサーや、ポジションの変更を行ってポジションを改良していくもの
つまり、「あなたのペダリングはこんな状態だから、この設定でこいで」
という代償手段ですね。

しかし新規のBG-FITは
身体の可動域、筋の状態、などの評価を行い、体の状態を把握する。
その後にポジションを設定。
つまり「あなたのペダリングはこういう理由でこんな状態だから、この部分を治して」
という根治治療ですね。



一般的なセッティングをして高さなども整えても効果はあります。
ですが
なんぼ一般的なセッティングをしても人の体は千差万別で違いがありますから。
一般的=平均的
です。
その人にちゃんと合うかは???なわけです。



BG-FITは筋肉の固さ、状態などを個別にみていくので、個別にポジションを作れます。
また悪い状態で、理想のポジションが取れない場合、運動指導などで改善へ促すことができます。
(過去の骨折歴などで後遺症として筋肉の固さなどが残っている場合は別。あとその個人のモチベーションでも違う。)そのため改善がみられるのは時間がかかるように思います。


BIKE-FITはその場でポジション設定、スペーサーなどが入るので、即効性があります。
代償手段ですが、効果が目の前でわかるので、対象の方の満足度も高く、「やった感」があります。
実際に効果もあるし、良いものだと思います。


という感じですね。
二つのFIT方法を融合させるのが一番いいと思います。

リハビリでも同じですね。

自分の場合は背部筋緊張優位、左足部の筋力低下、足部距踵関節回内(足部外反)、ハムストリングの短縮、左肩甲骨前鋸筋、菱形筋筋力低下が今回BG-FITで推測されたため
まずはBIKE-FITで足部外反に対して前足部スペーサー挿入・ハムストリングの短縮に対してドロップハンドルの高さ上げを行い
ハムストリングに対するストレッチ、バイク乗車時の腹筋の意識、左肩甲骨周囲筋力強化を自主トレとして
行う
という結果になりました。


これは経験をつめば、良いサポート手段になると思います。

ただネガティブポイントとして
検査者の技術力によってフィッティングに差が出やすいこと。知識量が多くいること(BIKE-FITでも同じ?)
効果が見られるまでの時間と対象者の協力が必要、実践してからの効果判定でフォローアップ。継続して見ていく必要がある
という点。
僕はBG-FITの講習を受けたわけではないのですが、なんとなくそう感じました。


まぁ人の体で難しいです・・・臨床でもやってはダメ、これはどう?これもダメ・・・ではこれは・・
というやってみてどうか?の繰り返しですからねぇ~~。

僕も仕事の分野なので、代表になに質問されてもええようにがんばります~。

スポーツリハっぽくて楽しいです!!
バイトで雇って~~~~~~~~~www
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# by jumbo-wave | 2012-12-06 23:14 | ロードバイク
一応仕事してるんですよ?w

今回、脊髄損傷の患者さんのお茶のみ自助具作成の要請を受け作ってみました。

ポータブルスプリングバランサーとは
ポータブル スプリング バランサー(PSB)はスプリングの張力を利用することにより腕の重さを限りなくゼロに近づけ、わずかな力でも自身の腕を動かすことのできる装具です。
また、補助力(腕を支える力)は内蔵スプリングの張力を調整することにより、使用者の症状等に応じて自由に増減することが出来ます

ここより引用  PSBの会社です。
http://www.hny.co.jp/hp3/index.html


これで腕の力がすっごい少ない人でも口元へ指が届き、食事などができるようになる!可能性がある
という優れものですが。

これくそ高いです。ふつうにかったら20万越え。福祉用具レンタルでも少ないかも?あんま見たことない
慎重な買い物になるので10日間の無料貸し出しなどをしてくれるらしいですよ。

脊髄損傷の方は要請を受け一週間後に退院予定。
とてもじゃないけど、貸出申込みしてたんじゃ間に合わない。高価なものだし、実際にこれ使って
よくなるかわからなかったし。

その方は右肩が屈曲20度、肘屈曲90度くらいしか自分で動かせない。こちらが動かせばもっといきます。
もしかしたら改善の余地あり!!

ってことで作りました。
ネットで探しても、あんま自作してる人いないから困ったーー!!
参考になかなかできないから、どうしようか思いました。

これ完成品
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点滴棒の先にホムセンの金属板2枚とネジ、ロックタイがんじがらめにして金属板を固定。
ちょうどええところにロープを通して、木を中継として設置。
そこからホムセンのスプリングと手芸センタードリームの皮細工・皮細工材料で
アームスリングを作成。

装着例

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ちなみに、これ大成功でした。お茶がのめました!!
「すごい、お茶がのめた!」と喜んでいただけました~良かった。
これが定着すればお茶を飲むために日常的に自分で腕を可動する機会が増加するため
機能訓練としてかなり良いものになるはずでしたが。

日にちがあまりに少なく、病棟看護師、介護士の装具設置、動作指導定着が間に合わないため、
試作でおわり、次の施設に情報として「PSB使用による食事改善の可能性大のためアプローチよろしく」
と示し、後に託しました。

ポータブルスプリングバランサーを自作しようとネットを徘徊している作業療法士のみなさん
よかったら参考にしてください。
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# by jumbo-wave | 2012-10-11 16:25 | 作業療法士
最近食ってばっかですがな~~ww

徳島に勉強会に行ってきましたので、徳島の名物を喰らってきましたよ!!
FBからの転載+α

徳島ってなんか古い建物が多いですね。沖縄+倉敷÷2?くらいな印象
では早速


その1
はやしのお好み焼き
天たま690円

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...五十年続く老舗みたい!めっちゃ混んでました!
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お好み焼きの皮のもちもちっぷりたら異常!
ほんまにすごかったです。あのもちもちってなんだろう?今までのお好み焼きとは違う。。
そば入りがないのが残念・・・そば入りができたら腹も膨れてええなぁ~~



その2
セルフうどん やま
かけ 180円 とりもも天、チーちく天、おにぎり各100円
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勉強会会場付近を徘徊していると発見しました。
昼時もあって店内大混雑。
天ぷら一口食べた瞬間うま!!衣がサクサク、油の残る感じなし!特にとりもも天はジューシーでめちゃうま、やわらけー。
うどんらコシややあり位、もきゅもきゅしとります。うどんはぼちぼちかな?天ぷらマジおすすめでした。

この店が職場の近くにあったら毎日かよう!



その3
阿波屋
阿波屋そば 700円
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徳島ラーメンぽく牛肉でしょうゆとんこつ?細麺。背油がけっこうあり、濃厚な味付け。
しかし!
ここで名物すだち登場!残り三分の一になったらすだちをかけて食べるとのこと。

あら、ふしぎ!油っぽさが消え、さわやかなすだちの香りとマイルドさが!ちょっと甘さにも似てるな、口のなかがさっぱりして不思議体験でした。

繁華街にあったので夜のみ後に行くラーメン屋って感じかな。すだちのマイルド感が飲んだ後の口を
さっぱりしてくれそうでいいと思います。


その4 でざーとこーなー!!
南国土佐 バナナ アイスキャンディー
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コンビニにいったらありましたよ!ご当地アイス!!
学生時代に山口にいったらブラックモンブランというアイスに出会ったのがご当地アイスとの初めての出会い。
地元に愛されるアイスってのはうまいもんが多いんです!
バナナの香りがしっかりついておりクリーミーな濃い味。バナナミルクかな
触感はもきゅもきゅっとした弾力のあるような歯ごたえ。
トルコ風アイスってのが一時期流行りましたけど、あれを弱くしたぐらいな感じですね。


徳島のグルメを3日間堪能しました。
グルメはけっこううまかったです。しかし

やっぱ岡山がええーーー正直この年になってホームシックになりましたw
見知らぬ土地で一人・・いやーw
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# by jumbo-wave | 2012-10-01 18:54 | B級グルメ(県外)
無性に自然の多いところに行きたくなり、蒜山高原へ!
台風接近中+天気悪いけど・・

到着してすぐ蒜山焼きそばを食べに!
道の駅とか、有名どころの施設で食べるのもいいけど~~
こういうのは昔っからやっている老舗とか町の食堂で食べるのがええんよね!

やまな食堂?だったかな。蒜山から10kmほど走ったところにあります。
行列ができてたけど、回転がえーんかすぐ入れました!

けっこう屋台とかで食ってたりしましたが、どれもビミョー・・
しかしちゃんと本場でたべたら、

え、めっちゃうまいやん!
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みその味が絶妙!なにより麺がもちもち、俺好みの太麺だぜぇーーーーーーーー!!!!
蒜山焼きそばのイメージが変わりました。

帰るころには行列が長蛇の列・・すげ。


ジャージーランドでソフトクリーム食べ、まったり景色を見て帰宅。

その後、いろいろまわって、アリオ倉敷へ!

去年から話題になってたけど、初めていったんだよねー!
山岸一雄製麺所っていうラーメン屋があって、
自分が実家、神奈川にいるときに通っていた大勝軒を作った人の名前~
あのときの懐かしの味が食べれるかなーって思ったけど、
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違う・・

あれはあれでいいのかもしれんけど

大勝軒のラーメンとして期待していったので、ちょっと残念・・w

山岸一雄の名前を出さないでふつうに出店してたら、そんなに思わなかったかもw

ただもやし増量無料、中盛り無料と、がっつり系目当てならばいいですねー


なかなかよきグルメ旅でした。たのしかった~~。
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# by jumbo-wave | 2012-09-16 23:02 | B級グルメ(岡山)